• 2017 - De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii

    De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii



    Poate ca inainte de a ramane insarcinata obisnuiai sa mananci ceva pe fuga la micul-dejun sau chiar nu luai niciodata micul-dejun. Rau...foarte rau...opreste-te acum!Trebuie sa profiti de sansa oferita de sarcina pentru a adopta cateva obiceiuri sanatoase cum ar fi sa iti acorzi timpul necesar pentru a manca un mic-dejun satios si sanatos pentru tine si pentru bebelus, desigur.Corpul ...

  • 2017 - Este normal sa nu am pofte in timpul sarcinii ?

    Este normal sa nu am pofte in timpul sarcinii ?



    Da, este perfect normal sa nu ai pofte in timpul sarcinii, la fel cum este normal sa ai, depinde de gravida. Desi am crescut cu imaginea unor femei insarcinate care pofteau la inghetata cu muraturi pe marginea farfuriei sau gravidute care isi trimiteau sotul sau iubitul in miezul noptii sa le cumpere o anumita marca de chipsuri, nu este o regula ca toate femeile insarcinate ...

  • 2017 - Cum scapam de greturi

    Cum scapam de greturi



    In primul trimestru de sarcina viitoarele mamici sufera de greturi.Cum putem scapa sau ameliora greturile:1. Uleiurile aromatice. Daca mergi cu transportul in comun si mirosurile neplacute iti provoaca greata pune cateva picaturi de ulei intr-o batista si inspira.2. Reflexoterapia.Scopul este acela de a restabili fluxul energetic si de a atenua sau chiar trata anumite afectiuni.3. ...

  • 2017 - Consumul de cafea in timpul sarcinii

    Consumul de cafea in timpul sarcinii



    De foarte mult timp circula zvonul conform caruia cafeaua ar dauna copilului daca mamica consuma aceasta "licoare". Exista o parere general impartasita de toti specialistii din domeniu, cum ca orice femeie care este sau doreste sa ramana insarcinata, trebuie sa reduca consumul de cafea si alte surse de cofeina.Desi, de ani de zile nici un studiu nu a reusit sa demonstreze care ...

  • 2017 - Greutatea in timpul sarcinii  Cate kilograme iei in greutate

    Greutatea in timpul sarcinii Cate kilograme iei in greutate



    Sunt multe lucruri pe care le poti face pentru a te pregati de nasterea unui copil sanatos. Unul dintre cele mai importanti pasi in timpul sarcinii este sa mananci sanatos pentru a castiga greutatea necesara pentru a sustine o noua viata.Iata si cateva reguli de baza in ceea ce priveste greutatea:- Daca inainte de a ramane insarcinata aveai o greutate ce se incadra in parametrii ...

  • 2017 - Alimentatia in timpul sarcinilor speciale

    Alimentatia in timpul sarcinilor speciale



    Sarcina pentru adolescente In cazul in care sunteti adolescenta trebuie sa intelegeti faptul ca inca sunteti in plin proces de crestere si trebuie sa va hraniti mult mai bine si mai frecvent decat un adult aflat in aceeasi situatie. Dumneavoastra trebuie sa asimilati cat mai multe substante nutritive pentru a ajuta organismul propriu sa creasca dar sa aiba destule resurse incat, ...

  • 2017 - Calciu in timpul sarcinii in alimentatia gravidei

    Calciu in timpul sarcinii in alimentatia gravidei



    Calciul este un mineral foarte important in timpul sarcinii. Calciul ajuta foarte mult la formarea oaselor si dintilor copilului. Necesarul de calciu se obtine prin alimentatia gravidei in timpul sarcinii bogata in lactate si produse cu continut mare de calciu. Calciul mai este foarte util in coagularea sangelui.In alimentatia gravidei trebuie sa se numere legumele, galbenusul ...

  • 2017 - Zincul in timpul sarcinii in alimentatia gravidei

    Zincul in timpul sarcinii in alimentatia gravidei



    Zincul intra in componenta chimica a insulinei. Zincul este foarte important in cresterea scheletului copilului si ajuta la formarea sistemului nervos al fatului.In timpul sarcinii zincul poate fi preluat din alimente ca ficatul, ouale, fructele de mare si aici mentionam in special stridiile si mai poate fi asimilat prin consumul de carne rosie.Dezvoltarea slaba a fatului a fost ...

  • 2017 - Am voie sa urmez o dieta in timpul sarcinii

    Am voie sa urmez o dieta in timpul sarcinii



    Odata cu sarcina, vin si kilogramele in plus. Cantareste foarte mult in plus lichidul amniotic in care se afla copilul deci nu trebuie sa va faceti griji. Chiar si asa, multe gravide se hotarasc sa tina o dieta in timpul sarcinii. Este indicat ? Aveti voie sa tineti o dieta in timpul sarcinii ? Haideti sa aflam.Doctorul pediatru Jennifer Shu spune ca nu as recomanda dieta in timpul ...

  • 2017 - Am voie sa mananc peste in timpul sarcinii

    Am voie sa mananc peste in timpul sarcinii



    Stii deja, pana acum, ca organismul uman are mare nevoie de acizii grasi de tip omega 3. V-ati pus, multe dintre voi, deja intrebarea daca aveti voie sa mancati peste in timpul sarcinii. Desi, probabil, nu iti plac fructele de mare sau pestele, organismul tau are nevoie de proteinele si mineralele pe care le contine acest tip de alimentatie.Alimentatia in timpul sarcinii este o ...

10 articole in categoria Alimentatia in timpul sarcinii
Link-uri sponsorizate
10 articole in categoria Alimentatia in timpul sarcinii

   Articole din aceeasi categorie